top of page

Darmgezondheid

Bij de Voedingspraktijk leggen we de focus op het verhelpen van spijsverteringsproblemen zoals:

 

- Een opgeblazen gevoel

- Constipatie

- Diarree

- Krampen

- Brandend maagzuur

Het is belangrijk om naast een grondige voedingsanalyse ook de achterliggende oorzaak van het spijsverteringsprobleem te achterhalen. Om dat te kunnen doen raden we steeds een microbioom test aan.

Microbioom test

Met een microbioom test brengen we jouw darmmicrobiota in beeld. Dit zijn alle (goede en slechte) bacteriën die zich bevinden in je spijsverteringsstelsel.

 

Deze bacteriën spelen een belangrijke rol en zijn betrokken bij o.a:

- Goede werking immuunsysteem

- Hersenactiviteit

- Spijsvertering


- Reguleren van de stoelgang


- Bescherming tegen toxinen
- Bescherming pathogene bacteriën en schimmels

- Productie van vitaminen

- Reguleren van vet-, triglyceride- en cholesterolniveaus

 

Ook bepaalde klachten zoals vermoeidheid, een opgeblazen gevoel, huidproblemen, een verstoorde eetlust/stoelgang en slecht slapen kunnen een gevolg zijn van een verstoorde darmflora.

 

Door het in kaart brengen van je microbioom kunnen we gepaste aanpassingen maken aan je voedingspatroon of leefstijl.

Fruits and Vegetables
bottom of page